Дневной сон малыша

     О пользе дневного сна знают все родители, но не всегда дети хотят ложиться спать днем. Как решить эту проблему.  Каждый ребенок индивидуален, у каждого свой темперамент и биоритмы. Родители отлично знают своего малыша, ведь на протяжении всего времени они изучили его поведение в определенные моменты. Мама может определить, когда малыш хочет спать, есть, поиграть, либо что-то еще.
    Специалисты определили потребность детей в продолжительности дневного отдыха. Новорожденный спит почти все сутки, на втором месяце уже начинают проявляться перерывы между снами, хоть они и короткие. До пятимесячного возраста таких периода четыре, от шести до девяти – три, а к годовалому возрасту – два. В возрасте от года до  полуторагодовалого возраста малыш должен стать три с половиной, четыре часа. От полутора до двух лет – два с половиной, три. С двух лет до трех – два, два с половиной часа.
     Что бы засыпание ребенка днем не было проблематичным, создайте некий ритуал отхода ко сну. Например, дайте попить молока, уложите в кроватку, задерните штору, лягте рядом и спойте колыбельную. Перед сном проветрите комнату, свежий воздух благоприятно влияет на крепкий сон.
     Уделите внимание детской постели, белье должно быть чистым, желательно красивой расцветки, чтобы вашему малышу она нравилась.

Постельное белье из бязи для детской кроватки

К выбору комплектов постельного белья для детей стоит подходить основательно. Безусловно, оно должно быть пошито из натуральных тканей. Бязь представляет собой натуральную хлопковую ткань полотняного переплетения. Этот материал изготавливается из пряжи, состоящей из неравномерных нитей. Даже, несмотря на некоторую шероховатость структуры, бязевое постельное белье очень нежное, приятное и гладкое на ощупь. Одним из главных преимуществ бязи считается ее несминаемость, благодаря чему постель всегда будет выглядеть свежо, аккуратно и ухоженно.

Описанные изделия практичные, надежные и особенно удобные для постоянного использования. Данная категория продукции отличается невысокой ценой и великолепными прочностными характеристиками. Такое белье не деформируется, не растягивается, не линяет и, что очень важно, не выцветает. Также оно прекрасно переносит многочисленные стирки и на протяжении довольно долгого периода времени не теряет яркость рисунка.
Данные комплекты по праву считаются одними из самых практичных и неприхотливых в уходе, ведь описанная ткань способна сохранить свою первоначальную красоту спустя много лет. Поэтому бязь станет отличным вариантом для пошива комплектов постельного белья для детей.
Спокойная цветовая гамма или яркие и броские узоры, цветочные мотивы или строгие геометрические линии, персонажи любимых мультфильмов и сказок – сегодня без особых усилий можно купить любые разновидности постельных комплектов для сна. Такое постельное белье сможет украсить и оживить интерьер любой детской комнаты. Даже спустя несколько лет регулярного использования оно не потеряют своей первоначальной привлекательности, не потускнеют и не превратятся в кусок потрепанного материала. Кроме того, под воздействием горячей воды такая продукция не садится, поэтому не меняет своих размеров.
Натуральные, безопасные и экологически чистые бязевые комплекты хорошо пропускают воздух. Они прекрасно впитывают влагу с поверхности человеческого тела, а также быстро выводят ее наружу. Кроме того, они отлично согревают в зимнюю стужу и создают прохладу в летний зной. Указанный материал идеально подстраивается под потребности человеческого тела, поэтому оптимально подойдет для обустройства детского спального места. Выбирая для своего ребенка постельное белье из бязи, Вы можете быть уверены, что его сон будет здоровым и крепким.

Матрас не должен быть неудобным, пыльным, слишком жестким и т. д. Обратите внимание и на подушку. Главное, что бы ребенок не испытывал дискомфорта в своей кроватке.

Далее о сладком сне ребенка....

Многие мамы укачивают своего ребенка. Некоторые педиатры считают это вредным для ребенка, а другие нет. Но если ваш малыш успокаивается только так, значит ему это необходимо. Иногда у детей бывают периоды, когда им мамины объятья необходимы, и без вас они не уснут. Такие периоды проходят, нужно лишь набраться терпения. К годовалому возрасту, дети могут обходиться и без маминого присутствия во время засыпания. Так что давайте ребенку такую возможность. Если же малыш все еще не может без вас обойтись, ничего страшного, попробуете позже, он еще не готов.

Чтобы сон пришел быстрее, ваш малыш должен немного устать. Для этого отлично подойдет прогулка в парке перед сном, где вы можете вместе побегать, покататься на велосипеде или качелях, поиграть в мяч. А время, которое, будет затрачено на возвращение домой, поможет ребенку немного успокоиться и настроиться на сон. Если на улице плохая погода, придется поиграть дома, но за полчаса до сна нужно перейти на спокойные игры или почитать книжку.

Детки постарше часто не хотят идти спать, в то время как родители остаются бодрствовать и смотреть телевизор. Не нужно сердиться на ребенка, лучше пройти с ним в комнату и прилечь рядом с ним. Так он быстрее уснет.  А позже вы ему объясните, что детки во сне растут, а мама и папа уже выросли, и им не нужно так много спать как детям. Возможно, ваш ребенок будет охотнее идти спать, если с собой он возьмет свою любимую мягкую игрушку.

Имеет значение и пробуждение, пусть оно будет приятным, не будите малыша без особой надобности.
Если же, несмотря на ваши усилия и соблюдения правил здорового сна малыш засыпает с трудом, вам нелишне будет сходить на консультацию к невропатологу. Возможно, ребенку потребуется небольшая терапия, успокаивающие чаи, массажи, аромамасла и т. д.