- броня ребенка
против проблем мира. Дети, которые хорошо думают о себе, т.е. с
высокой самооценкой, кажется, легче воспринимают конфликты и
сопротивляются отрицательным давлениям. Они любят улыбаться и обладают
жизнерадостным характером. Эти дети реалистичны и вообще оптимистичны.
Напротив, детям с заниженным чувством собственного достоинства, низкой самооценкой, труднее сталкиваться с проблемами, что беспокоит и расстраивает. Тем, кто думает плохо о себе, нелегко находить решения проблем. Если дать волю самокритичным мыслям, таким как "я бесполезен" или "Я ничего не могу сделать правильно," дети могут стать пассивными, отчужденными или подавленными. Сталкиваясь с новой проблемой, их непосредственный ответ: "Я не могу."
Как Вы можете играть важную роль в становлении здорового чувства собственного достоинства Вашего ребенка? Каково Чувство собственного достоинства?
Чувство собственного достоинства - коллекция верований или чувств, которые мы имеем о нас непосредственно, наше "самовосприятие". То, как мы определяем себя, влияет на наши побуждения, отношения и поведение, и затрагивает наше эмоциональное состояние.
Примеры чувства собственного достоинства начинаются с самого раннего детства. Например, малыш, который достигает чего-либо, испытывает удовлетворение от достигнутого, чувство собственного достоинства. Научившись переворачиваться после десятков неудачных попыток, ребенку приятно от сознания, что он может "это" делать.
Чувство успеха приходит рано. Поскольку дети пробуют что-то делать, у них может не получаться, потом они пробуют еще раз, терпят неудачу снова, и затем наконец преуспевают, у них растет уверенность в своих собственных способностях. В то же самое время восприниятие себя основывается на взаимодействиях с другими людьми. Это - то, почему родительская причастность является ключевой для помощи детям сформировать точное, здоровое самовосприятие.
Чувство собственного достоинства также может быть определено как оценка своих способностей, объединенная с чувством того, что любим. Ребенок, который доволен достижениями, но не чувствует себя любимым, может в конечном счете испытать низкое чувство собственного достоинства. Аналогично, ребенок, который чувствует себя любимым, но не уверен в собственных способностях, может также иметь заниженную самооценку. Здоровое чувство собственного достоинства бывает, когда достигнут правильный баланс.
Признаки Нездорового и Здорового Чувства собственного достоинства
Чувство собственного достоинства меняется, поскольку дети растут. Оно часто изменяется, потому что зависит от событий в жизни ребенка и их восприятия. Таким образом, это помогает увидеть признаки здорового и нездорового чувства собственного достоинства.
Дети с низким чувством собственного достоинства, возможно, не хотят пробовать новое и могут часто говорить отрицательно о себе: "Я глуп," "я никогда не научусь делать это," или "Какой смысл? Никто не заботится обо мне так или иначе." Они могут легко расстраиваться, сдаваться и ожидать неприятностей. Они очень самокритичны и легко разочаровываются в себе. Дети с низкой самооценкой рассматривают временные неудачи как постоянные, невыносимые условия и пессимизм преобладает.
Дети со здоровым чувством собственного достоинства любят общаться с другими. Они легко социально адаптируются и обладают независимостью. Когда возникают проблемы, они находят решения и не испытывают особого недовольства. Например, вместо высказывания, "я - идиот," ребенок со здоровым чувством собственного достоинства говорит, "Я не понимаю этого." Они знают свои достоинства и недостатки, и принимают их. Оптимизм преобладает.
В чем заключается помощь родителей?
Как родитель может способствовать здоровой самооценке ребенка? Эти подсказки могут иметь большое значение:
* Что Вы говорите. Дети очень чувствительны к словам родителей. Не забудьте хвалить своего ребенка не только за хорошо сделанную работу, но также и за усилия. Но будьте правдивыми. Например, если Ваш ребенок не победит в соревнованиях, избегайте говорить что-то вроде "Ну, в следующий раз Вы будете лучше тренироваться." Вместо этого "ну, вы не победили, но я действительно горжусь усилиями, которые вы прикладывали." Награда за усилия, ну и за результат, если он есть. * Быть образцом для подражания. Если Вы чрезмерно резки, пессимистичны, или не реалистичны относительно своих способностей и возможностей, Ваш ребенок может в конечном счете стать как Вы. Лелейте свое собственное чувство собственного достоинства, и у Вашего ребенка будет хороший образец для подражания.
Определяйте и пернаправляйте неправильные верования своего ребенка. Для родителей важно идентифицировать иррациональные представления детей о себе, о совершенстве ли, привлекательности, способностях, или о чем-либо еще. Помощь детям установить более точные представления и быть более реалистичным в самооценке, поможет им иметь здоровое чувство собственного достоинства. Неточное восприятие себя может пустить корни и перерасти в неутешительную действительность. Например, ребенок, который очень хорошо учится в школе, но мучается с математикой, может сказать, "Я не могу сделать математики. Я - плохой ученик." Это не только ложное обобщение, это также вера, которая настроит ребенка против учебы в целом. Поощряйте детей видеть ситуацию в ее истинном свете. Полезный ответ мог бы быть: "Ты - хороший ученик. В школе много предметов. Математика - только один из них, на который ты должен потратить больше времени. Мы будем работать над этим вместе."
* Будьте внимательны и нежны. Ваша любовь будет способствовать в дальнейшем повышению чувства собственного достоинства Вашего ребенка. Обнимите и скажите детям, что Вы гордитесь ими. Положите записку в коробку для завтрака своего ребенка, в которой он прочитает, "Я думаю, что ты чудесный и лучший ребенок!" Хвалите часто и честно, не переусердствовав в этом. Дети понимают, что идет от сердца.
* Давайте положительную, точную оценку. Комментарии типа "Ты всегда впадаешь в такое безумство!" заставит детей чувствовать, что они не имеют никакого контроля над своими вспышками. Лучшее заявление: "Ты действительно сильно разозлился на своего брата. Но я ценю, что ты не кричал на него и не обижал." Этим признаете чувства ребенка, вознаграждаете сделанный выбор и поощряете ребенка делать правильный выбор снова в следующий раз.
* Создайте безопасную, любящую домашнюю окружающую среду. Дети, которые не чувствуют себя в безопасности дома или если их оскорбляют, будут иметь очень низкое чувство собственного достоинства. Ребенок, родители которого дерутся и постоянно спорят, может стать подавленным и закрытым. Также наблюдайте за другими признаками проблем в школе, с учителями и т.п., которые могут затронуть чувство собственного достоинства детей. Эти проблемы могут ощутимо и стремительно повлиять на самооценку. И не забывайте уважать своих детей.
* Вовлекайте детей в полезные действия. Действия, которые поощряют сотрудничество, а не соревнование, особенно полезны в создании чувства собственного достоинства. Например, игры, в которых ребенок старшего возраста помогает младшему учиться читать, может сделать чудеса для обоих детей.
Необходимость Профессиональной Помощи
Если Вы подозреваете, что у Вашего ребенка занижена самооценка, попросите профессиональную помощь. Семья и детские психологи могут помочь раскрыть основные проблемы, которые препятствуют тому, чтобы ребенок любил и уважал себя непосредственно.
Терапия может помочь детям научиться воспринимать себя и мир положительно. Когда дети видят себя в более реалистическом свете, они могут понять, кто они действительно.
С небольшой помощью каждый ребенок может развить здоровое чувство собственного достоинства для более счастливой жизни.
У меня самооценка может подниматься, когда меня хвалят. Не просто вот как льстят или там нахваливают. А именно хвалят за дело, по праву, хоть немного чтобы чувствовать поддержку других, чтобы понимать что ты нужен и не безразличен. Чтобы было участие, просто человеческое и родное. Чтобы потом и у самого возникало желание помогать и поддреживать других. И эти чувства очень полезны и для взрослого человека, а что там говорить и про ребенка. Для него это просто жизненно необходимо.
Главное чтобы эта самооценка была здоровой, не завышенной и не заниженной, а просто здоровой. Вот тут вам родителям придется постараться. Ведь все зависит от вас) Будьте бдительны))))
чтобы развить правильную самооценку у ребенка, необходимо в первую очередь подавать хороший пример самим родителям. Пример хорошего поведения в семье, бесконфликтность (а если и возникают разногласие и споры между супругами, то отношение выяснять не на глазах у ребенка, необходимо сдерживать себя в разговоре, не быть вспыльчивым (самый действенный способ - прикусить язык чтобы не сказать ничего лишнего и обидного). Здоровая обстановка в семье, отсутствие конфликтов - запорука хорошего настроения у ребенка и его полноценного развития.
Родители, которые уверены в себе, уверены также в том, что они всё делают правильно. А родители, которые не уверены в себе, вряд ли воспитают сильного, уверенного и целеустремленного ребенка. Таким людям необходима помощь профессиональных психологов. Или поддержка близких людей... И вообще, я считаю, что уверенность, высокое мнение о себе передается по наследству. Так что это, наверное, приговор для родителей и их детей.
Мне кажется, родитель неуверенный в себе, а главное осознающий это, он сделает все, чтобы его ребенок не был таким же. Более того, дети, которые видят, как общаются их родители и какое к ним отношение, сам будет стремиться повысить свою самооценку. В статье правильно все описано. Родитель должен так хвалить своего ребенка и так наказывать, чтобы в первом случае ребенок не задрал слишком высоко нос, считая, что он теперь царь вселенной, а в другом случае, чтобы не затаил на родителей обиду и не замкнулся в себе. Да, родителю тот балланс очень сложно ловить. Но надо. Иначе никак.
А как быть родителям у которых у самих не очень высокая самооценка, и они это осознают? Хочется же , чтобы у ребенка такого не случилось, но ... увы, выше головы не прыгнешь... И если родитель неуверенный в себе - как ему вырастить уверенного человека? Или это от Бога - либо есть, либо нет?
0
