Полезный и активный отдых для детей

Большинство детей будет в восторге от подвижных и резвых игр на свежем воздухе. К сожалению, развитие свети Интернет и всевозможных технологий, дети все реже проводят время на свежем воздухе и все чаще заседают в компьютере.

Отдых на свежем воздухе полезен не только для физического здоровья ребенка, но и для его морального состояния. Дефицит активных игр и просто прогулок на воздухе может иметь негативные последствия для психики ребенка, что будет проявляться в раздражительности, быстрой утомляемости и общей слабости. Чтобы избежать этого нужно стараться сделать прогулки максимально полезными и интересными для своего чада. Есть много различных возможностей для активного отдыха – вылазки, туристические походы, посещение зоопарков, участие в различных спартакиадах. Но не все имеют возможность каждый день отправляться куда-либо. В таком случае, организовать активный отдых можно даже во дворе собственного дома, где детки могут играть в футбол, волейбол или проводить время на игровой площадке.

Все, кто когда-либо заглядывал на детские спортивные площадки, могли наблюдать, сколько радости получают дети, находясь на них. Вдумавшись, можно прийти к выводу, что детские площадки – это не только для ребенка повеселиться, но также шансы развить новые навыки. На детских спортплощадках дети встречаются с первыми в их жизни незначительными сложностями и препятствиями. Они учатся преодолевать их, используя все свои способности, а также настойчиво и энергично стараются овладеть новыми умениями. Игры на спортивных площадках – это не только развитие физических способностей и поддержание здоровья детей, но также прекрасная возможность обрести новых друзей и сформировать важные социальные навыки, среди которых умение делиться и работать в команде.

Игры на хороших детских площадках развивают координацию, вестибулярный аппарат, тренируют мышцы ребёнка, безопасны и изготовлены из натуральных материалов. На них можно играть круглый год. Дети играют и учатся общаться с другими детьми, а не сидят за айпадом или компьютером. А мамы спокойны, что ребёнок рядом и занят игрой сам или с другими детьми.

Игры с другими ребятами на детских площадках способствуют развитию уверенности в себе и дают простор для творчества. Игры на открытом воздухе дают детям возможность исследовать и взаимодействовать в окружающим миром, в то время, как они насыщаются свежим воздухом и занимаются физической активностью.