Спорт играет очень важную роль в нашей жизни, причём заниматься им лучше с самых первых лет. Чем раньше начнёшь заниматься спортом, тем быстрее можно обрести ту физическую форму, которая поможет легко справляться с любыми нагрузками и переносить любые трудности жизни. Физическое воспитание детей нужно начинать с самых первых лет жизни – так к школе они уже будут готовы к большим физическим и умственным нагрузкам, которые их поджидают.
Некоторые родители недооценивают роль спорта в жизни детей, лишая их возможности играть в подвижные игры, заниматься физической культурой до тех пор, пока они не достигли школьного возраста. Это большая ошибка, потому что активное физическое развитие ребёнка и формирование его тела происходит в основном, в первые 5-6 лет жизни, и именно этот период является самым благоприятным, чтобы посеять зерно здоровья и активности в плодородную почву молодого организма. Ничто не должно останавливать родителей на пути к физическому развитию детей. Тем более что сегодня для этого есть все возможности и условия. Вовсе не обязательно записывать малыша в спортивную школу, опасаясь за его безопасность во время занятий без присмотра родителей. Можно приобрести детский спортивный комплекс для дома и самостоятельно контролировать занятия малыша физической культурой. Тогда ребёнок всегда будет на глазах, и родители смогут быть спокойны за его безопасность.
Детские спортивные комплексы представляют собой совокупность спортивных тренажёров и снарядов, которые необходимы для проработки всех групп мышц и максимально адаптированы под физиологические особенности детей разных возрастных групп. К примеру, детские комплексы Kampfer, предназначенные для детей дошкольного возраста, могут содержать в себе горки для катания, качели, шведские стенки с точно выверенной высотой «ступенек» лестницы, кольца, удобные для хвата маленькими ладошками. Некоторые модели таких комплексов, особенно, предназначенных для детей более взрослой возрастной категории, подходят и для родителей. Выдерживая вес до полутора сотен килограммов, спортивные уголки являются идеальным решением проблемы для спортивно ориентированных детей и их родителей, которые хотят быть активными и здоровыми, но не желают тратить время и силы на регулярные поездки в спортивный зал. Занимаясь дома, можно достигнуть результатов, не хуже тех, которые обретают профессиональные спортсмены, «живущие» в тренажёрных залах.
Установить спортивный комплекс (шведскую стенку ) в квартире особой проблемы не составит. Главная проблема состоит в том, что ребенок должен брать пример со взрослых и тренироваться под постоянным присмотром. + это сами тренировки должны проходить не как физические упражнения по бодибилдингу, а как игра ( желательно разная и увлекательная). И здесь иногда сталкиваются интересы родителей (которые хотят тоже показать пример и немного заняться фитнесом ) и ребенка (он то не хочет просто монотонных упражнений и подходов, он хочет играть). Поэтому нужно искать золотую середину
А мой ребенок равнодушен к зарядке. В садик мы пока не ходим, а дома ему заниматься спортом не хочется. Но мы много гуляем, и там он бегает, ездит на велосипеде, так что я засчитываю ему это за зарядку. Думаю, такой спортивный комплекс как на картинке, он оценил бы. Жаль, нет места для него в квартире.
Я дочку приучила к зарядке каждое утро. Только в воскресенье мы спим сколько хотим (ну одно утро можно и без зарядки). Очень активный ребенок! Мы когда идем на детскую площадку на нее всегда смотрят и удивляются. Она постоянно что-то делает на тренажерах. И там покрутиться, и там прокатиться , и где-то еще ей нужно полазить. Я очень довольна таким стремлением к физическим нагрузкам. С автором статьи я полностью согласна - если физически ребенок активен и регулярно занимается, то и умственная способность хромать не будет!