Заботливые родители всегда помнят, что спорт играет одну из важных ролей в развитии и воспитании ребенка, поэтому с раннего детства стараются прививать любовь не только к занятиям физкультурой, но и к различным видам спорта.
На сегодняшний день существует огромное количество спортивных секций и кружков: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, художественная и спортивная гимнастика, настольный и большой теннис, фигурное катание, лыжи, конный спорт, плавание и др. Чтобы ребенок занимался спортом с удовольствием, он должен выбрать кружок по своему вкусу, способностям и физическим возможностям.
Если же ребенок не желает ходить в спортивные секции, то можно подарить ему велосипед. А для физического развития и развлечения совсем маленьких можно купить детские каталки недорого, которые помогут им быстрее осваивать окружающий мир. Современная детская каталка представляет нечто среднее между самокатом и яркой игрушкой с удобным сиденьем и поддерживающей спинкой, которая может стать первым транспортным средством для будущего гонщика. Детские каталки помогут ребенку:
• развить вестибулярный аппарат и координацию движений;
• тренировать мышцы ручек, ножек и даже спинки, следовательно, и ходить малыш научится лучше и быстрее;
• развить мелкую моторику, нажимая на многочисленные кнопки, воспроизводящие мелодии.
Рекомендуется приучать малышей к спорту с самого рождения. Для новорожденного лучший вид спорта – это плавание, поскольку в утробе матери он привык к воде, которая стала для него естественной средой обитания. Следует отметить, что плавание является не только физической нагрузкой, но и оздоровительной процедурой. О профессиональном плавании можно задуматься, начиная со школьного возраста. Благодаря этому виду спорта у ребенка будет правильная красивая осанка и здоровая спина.
Хорошим видом спорта для мальчиков (впрочем, сейчас и для девочек включительно) будет футбол, поскольку двигательная активность на свежем воздухе только укрепит организм. Также сильному полу очень нравится хоккей. Однако следует помнить, что в этой спортивной деятельности, как и во многих других, очень высокая опасность травматизма. Поэтому к выбору вида спорта, подходящего вашему ребенку, необходимо подходить осознанно. Высоким ребятам можно попробовать себя в баскетболе или волейболе.
Особенно увлекательным для детей школьного возраста может стать большой теннис, в котором приобретается хорошая физическая подготовка, а также ловкость и четкая координация движений. Настольный теннис будет не менее полезен и интересен для детей.
Для девочек подойдет художественная гимнастика, которая обеспечит красивую походку, стройность и пластику. Также художественная гимнастика формирует сильный характер, впрочем как и другие виды спорта, способствует развитию целеустремленности и выносливости. Спортивная гимнастика или акробатика на наш взгляд являются более травмоопасными, поэтому их выбирают при большом желании и способностях ребенка к этому виду спортивной деятельности и большом доверии к ответственным тренерам.
Многие девочки с удовольствием занимаются танцами. В настоящее время выбор танцевальных кружков просто огромен: бальные, народные, спортивные, современные эстрадные, латиноамериканские и много других.
Очень красивый вид спорта – фигурное катание. Здесь девочки и мальчики не только научатся кататься на коньках, а и танцевать в паре. Но, как и многие другие спортивные направления, если ими начать заниматься профессионально, могут представлять опасность травмирования.
Некоторые родители стремятся приучить детей к экстремальным видам спорта, таким как альпинизм, горный велосипедный спорт, натурбан (санный вид спорта), и др. Существуют даже специализированные летние и зимние лагери для детей, увлекающихся экстремальными видами спорта. Здесь дети проводят время весело и с пользой. Однако далеко не все родители согласятся отправить свое чадо в «экстремальный» лагерь.
В последнее время особую популярность как у мальчиков, так и у девочек получили восточные единоборства, которые способствуют поддержанию хорошей физической формы, а также помогут ребенку не дать себя в обиду (защитить друга, близкого человека), если на его пути встретятся хулиганы и, разумеется, воспитать сильный характер.
Прежде чем изнурять ребенка многочисленными тренировками и готовить его в мир профессионального спорта, хорошо подумайте и примите правильное решение. Спорт должен радовать ребенка. Единственное, в чем нет сомнений, так это в том, что спортивная деятельность для детей необходима даже в самых небольших объемах - обязательная утренняя зарядка или пробежка